آیا با خواص بابونه آشنا هستید ؟
بابونه از قدیمی ترین گیاهان شناخته شده برای انسان است. گل های بابونه خشک شده دارای ترپنوئیدها و فلاونوئیدهای است که به این گیاه خاصیت درمانی می بخشند. در این مطلب می خواهیم راجع به خواص بابونه صحبت کنیم.
خواص بابونه و ارتباط آن با درمان بیماری ها
فرآورده های بابونه به بهبود بیماری هایی مانند تب یونجه، التهاب، اسپاسم عضلانی، اختلال قاعدگی، بی خوابی، زخم ها، اختلالات گوارشی، دردهای روماتیسمی و هموروئید کمک می کند. از بابونه بیشتر به صورت چای استفاده می کنند و از برگ های خشک شده به عنوان دمنوش در بین مردم پرطرفدار است.
بابونه در طب سنتی دارای جایگاه ویژه ای است. البته افرادی که به گیاهان خانواده ابروسیا، گل داوودی، گل همیشه بهار، بابونه و سایر گیاهان دارویی حساسیت دارند باید مراقب باشند که با مصرف بابونه دچار آلرژی نشوند.
8 خاصیت مهم از خواص بابونه
1 – منبع غنی از آنتی اکسیدان
اجزای اصلی آنتی اکسیدانی بابونه گروه ترپنوئیدی آنتی اکسیدان ها از جمله از مشتقات کامازولن و استیلن است. این ترکیبات به دلیل این که ناپایدار هستند اغلب به شکل روغنی نگهداری می شوند. ترکیبات اصلی دیگری که در این گیاه وجود دارد شامل فلاونوئید ها از جمله آپیژنین، کورستین، پاتولتین و همچنین گلوکوزیدهای مختلف است.
این ترکیبات با رادیکال های آزاد مقابله می کنند و از سرعت جهش سلولی کم می کنند. خاصیت آنتی اکسیدانی بابونه برای عملکرد بهتر سیستم ایمنی، کاهش میزان اختلالات خلقی، کاهش درد و تورم، و سلامت پوست، مو، ناخن، دندان و چشم بسیار مناسب است.
2 – مقابله با اضطراب و افسردگی
چای بابونه یا روغن آن دارویی عالی برای مبارزه با افسردگی و درمان استرس است. بخور بابونه باعث ایجاد آرامش بسیار زیادی می شود به همین دلیل است که در بسیاری از شمع ها و خوشبو کننده ها از اسانس بابونه استفاده می کنند.
بخور بابونه مستقیماً بر روی مغز کار می کند و تنش و استرس را از فرد دور می کند. عطرها بر قسمت بویایی مغز تأثیر فراوانی دارند و به همین دلیل توصیه می شود برای استرس و افسردگی از اسانس بابونه استفاده کنید تا درمان بهتری داشته باشید.
3 – کمک به هضم غذا
بابونه یک مسکن قوی برای دستگاه گوارش است و بیماری هایی مانند اختلالات مختلف گوارشی، از جمله گاز، علائم رفلاکس اسید، سوء هاضمه، اسهال، بی اشتهایی، بیماری حرکت، حالت تهوع و استفراغ را بهبود می بخشد.
برای این مشکلات می توانید از دمنوش بابونه، عصاره و یا اسانس آن استفاده کنید. به دلیل اینکه مغز و روده مستقیماً باهم در ارتباط هستند و بابونه خاصیت آرام بخش نیز دارد همین امر باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش فرد نیز می شود.
4 – کاهش درد و ضد التهابی
ترکیب بابونه با سایر غذاها، برای کاهش علائم درد، احتقان، تورم و قرمزی استفاده می شود. همچنین در کاهش تورم صورت، تحریکات پوستی، دندان درد، درد ناشی از عفونت ها و مشکلات زمینه ای التهاب مؤثر هستند. برای این درمان از عصاره بابونه در لوازم آرایشی برای پوست و خمیردندان بسیار استفاده می کنند.
5 – ممکن است به مبارزه با سرطان مفید باشد
بابونه می تواند رشد تومورهای سرطانی را متوقف کند. این کار به وسیله آنتی اکسیدان بابونه به نام آپیژنین انجام می شود و به مبارزه با سرطان های پوست، پروستات، سینه و تخمدان کمک می کنند.
6 – درمان احتقان
برای این کار عصاره بابونه را به اسپری های تنفسی اضافه می کنند تا در درمان احتقان و گرفتگی نفس کمک کند. برای زمانی که سرما خورده اید و یا بیماری تنفسی دارید از چای بابونه استفاده کنید. غرغره چای بابونه باعث کاهش التهابات مخاطی نیز می شود.
7 – سلامتی پوست
بابونه برای برطرف کردن جوش و جای جوش و پوست خشک بسیار مفید است. می توانید از روغن بابونه برای این کار استفاده کنید. قرن های زیادی است که از بابونه برای درمان زخم ها، اگزما، نقرس، تحریکات پوستی، کبودی ها، سوختگی ها و آفت ها استفاده می کنند.
این کار به دلیل وجود فلاونویید های موجود در بابونه است.
8 – سلامت لثه و دندان
در مبارزه با انواع عفونت های باکتریایی حفره دهان، دندان ها و لثه ها استفاده از بابونه بسیار مؤثر است. بابونه به کاهش درد ناشی از زخم های سرطانی، زخم ها و دندان درد کمک می کند. می توان برای این کارها از دهان شویه هایی که حاوی بابونه با درصد کم هستند استفاده کرد.
سخن نهایی
در این مطلب به خواص بابونه و چگونگی تأثیر آن بر سلامتی صحبت کردیم. امیدواریم خواندن این مطالب برای شما مفید باشد و به شما در شناخت بهتر بابونه کمک کند. گیاه درمانی سال های زیادی است که رایج شده است و بابونه از جمله گیاهان دارویی معروف با خاصیت های فوق العاده عالی است.
