تاثیر گانودرما بر استرس
تاثیر گانودرما بر استرس , گانودرما و استرس , گانودرما برای استرس
برای شرح رابطه گانودرما و استرس یعنی تاثیر درمانی گانودرما بر استرس به بررسی ویژگی های این گیاه دارویی چند هزار ساله می پردازیم.
استرس چیست ؟
استرس طاعون دنیای مدرن! امروزه بخاطر مشغله زیاد در طول روز، از کار تا تربیت فرزندان، مراقبت از والدین، با توجه به اخبار گوناگون در اطراف ما، به هم ریختن ساعت خواب بخاطر وجود برق و خواب ناکافی و دیرهنگام.
جای تعجب نیست که دچار استرس شویم !
استرس در ابتدایی ترین شکل یک تاثیر بیرونی دارد که باعث واکنش در درون ما می شود، چه فیزیکی، چه عاطفی یا چه ذهنی تا بتوانیم استرس رو کنترل کنیم.
استرس به طور کلی، یک حالت منفی در نظر گرفته می شود اما می تواند مثبت هم باشد! مانند برگزاری یک جشن عروسی یا تولد شامل یک عنصر از استرس است که اغلب هیجان انگیز است!
اگر بتوانیم بپذیریم که استرس همیشه وجود خواهد داشت؛ گاهی خفیف، گاهی فاجعه بار، گاهی منفی، گاهی مثبت، گاهی واقعی، گاهی ادراک شده، گاهی ارادی و گاهی بیرونی استراتژی سلامت جسمی و روانی به حمایت از توانایی ما تبدیل می شود.
استرس همیشه در کمین ماست. اگر بپذیریم که استرس چه مثبت و چه منفی، چه خفیف و چه شدید همیشه در زندگی روزمره ی ما انسان ها وجود دارد، باید به دنبال راه حل مناسبی برای مواجه شدن با آن باشیم.
هدف این است که به خودمان کمک کنیم تا از استرس روحی و روانی بهره ببریم تا اینکه تحت تاثیر آن قرار بگیریم.
انواع قهوه 100% خالص حاوی عصاره قارچ گانودرما اینجا مشاهده کنید.
گانودرما گیاهی انطباق دهنده , گانودرما و استرس
دسته ای از گیاهانی که می توانند توانایی ما را برای مقابله با استرس قوی کند، آداپتوژن یا انطباق دهنده ها هستند تا سازگار شویم، یکی از گیاهان دارویی در این دسته قارچ گانودرما قرمز (ریشی) است.
گانودرما دارای خواص سلامتی زیادی است که توانایی برای مقابله با استرس را دارد.
قارچ گانودرما علاوه بر خواص ضد ویروسی و ضد باکتری، دارای خاصیت ضد التهابی نیز هست و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
همچنین باعث افزایش سلامتی قلب، کبد و کلیه ها کمک می کند.
کنترل کننده آدرنالین (آدرنال) , گانودرما و استرس
استرس از طریق سیستم اعصاب ادراک می شود و پیام آن به مرکز فرمان مغز (هیپوتالاموس) منتقل می گردد. این مرکز پیامی را به غدد فوق کلیوی تحریک کننده ی هورمون های استرس مانند کوتیزول و اپی نفرین (معروف به آدرنالین) می فرستد.
گانودرما پاسخ های استرس را تعدیل می کند.
بی خوابی و اضطراب (بی خوابی را برطرف می کند ؟) , گانودرما و استرس
تاثیر قارچ گانودرما برای رفع استرس بنیادین است. قارچ گانودرما آرامش اعصاب ایجاد می کند و از این طریق می تواند بی خوابی های عصبی را درمان کند.
قارچ گانودرما گیاه دارویی عالی برای آرام کردن ذهن، کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب، تمرکز و ایجاد مقاومت در برابر استرس به شمار می رود. (قارچ گانودرما برای تمام روز مفید است).
آیا مصرف قارچ گانودرما خطر ندارد ؟
این قارچ دارای خواص شگفت انگیز، کاملاً ایمن به شمار می رود. قارچ گانودرما می تواند سطح قند خون را تعدیل کند و فشار خون را پایین بیاورد. البته در صورت مصرف دارو های دیابت و فشار خون باید در مصرف آن احتیاط نمود و با پزشک مشورت کرد.
مصرف گانودرما
گانودرما قارچی خوراکی به شمار نمی رود. زیرا بافتی چوبین و غیر قابل گوارش برای انسان دارد. از این رو عصاره و دمنوش گانودرما را مورد استفاده قرار می دهند.
درمانی برای استرس های طولانی مدت
استرس های ماندگار و طولانی مدت می توانند عوارض عدیده ای برای بدن انسان ایجاد کنند. یکی از خواص مهم گانودرما کاهش عوارض استرس های طولانی مدت است. فرآورده های گانودرما در ترکیب با قهوه و شکلات داغ برای مصرف روزانه تاثیر مطلوبی در پی خواهند داشت.
موارد مصرف
منتظر نمانید تا استرس کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. پیش از آن خود را برای مواجهه با استرس های روزانه تقویت کنید. برای این کار می توانید مصرف گانودرما را در برنامه روزانه ی خود جای دهید.
رابطه ی تنگاتنگ گانودرما و استرس در جهت کاهش آن و ایجاد آرامش سبب محبوبیت مصرف آن شده است.
برای این منظور برای مقابله و درمان استرس هات چاکلت با قارچ گانودرما می باشد که یک انتخاب عالی برای داشتن احساس آرامش و جنبه سلامت جسمی و روانی را افزایش می دهد.
قارچ گانودرما بر بیش از 30 بیماری تاثیر گذار است و تاثیر آن بر استرس بخشی از خواص بی نظیر آن است.
برای مشاهده تجربه مصرف قهوه گانودرما توسط هموطنان کلیک کنید.
منبع: botanica health
